玩网球:适合全部年龄的运动

网球实际上是一个球拍活动 {可以是|可以是|可以是|可以是|可以是被当今的individuals任何年龄和能力欣赏 浓度。它由将球击超过一个互联网进入你的对手的法庭记录使用球拍。凭借其身体的混合、心理方法和社交对话、网球功能 小说和奖励 知识。

网球的基本原理

机器:网球拍、网球、连同网球球场 将是 关键 工具 用于参加网球。
法庭案卷:网球是在长方形 法庭 有互联网将其分成50%。 法庭 表面 可能变化,常见 替代 其中包括粘土、草地、艰难 法庭案卷和室内法庭。


计分:比赛通常进行成组进行,几乎每一个组由比赛组成 。赢得 6 个视频游戏的参与者第一,using a两个游戏,获胜组。一场比赛通常最好几或五组。
主要击球:基本网球击球涉及发球 、正手、反手、截击、过头扣球。

优点 参与网球

身体 健康:网球非常出色 锻炼。
精神 重点:网球涉及 专注,选择-收入,以及问题-解决能力,最大化心理敏捷性。
社交对话:参与与好朋友打网球或注册对于网球俱乐部提供替代社交链接和友情。
紧张援助:参与实际身体活动,例如网球可以帮助 减少 压力和增强 总体 有效-正在。

适合所有年龄段的网球

青少年网球:网球计划 针对儿童以令人愉快 和的方式介绍运动令人着迷的方式,建立 基本 技术 加上a 享受 游戏。
成人网球:网球提供一种好方法适合老年人保持精力充沛,满足新的个人,{并享受|陶醉|和奢侈乐于助人 竞争水平。
高级网球:网球可能定制以匹配{需要|要求|想要|老年人的需求|愿望|要求,提供一个减少-影响 训练 选择与社会奖励。

网球 在地球上

网球是一个全球常见 活动 important 锦标赛全年举行。大满贯活动,如温布尔登、法国开放、澳大利亚公开、加上美国开放是之中最负盛名的比赛。

无论是否 你是一位经验丰富的参与者 或可能是一个 初学者,网球提供 一个优秀 机会 享受 实际身体 活动,心理 问题和社会关系。如果对新加坡网球课程有兴趣可以联系我们。

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